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- Introduction
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- Related Information
- References

AppleのNotesはかつて、かなり簡素なツールで、有名人が謝罪に使うことでよく知られていました。しかし数年前から、AppleはNotesをサードパーティ製の代替アプリに匹敵する強力なツールにするために、多額の投資を始めました。そしてiOS 18では、Apple Notesに、他ではなかなか見られないパワーユーザー向けの機能、折りたたみ可能なセクションが追加されました。
重要な機能を備えたメモアプリを長い間探していた
私は長年にわたり、App Store でデビューする価値のあるメモアプリに細心の注意を払いながら、さまざまなメモアプリを試してきました。
そして、それらのサードパーティ製アプリがいかに強力であったとしても、それらの大多数には、私が常に望んでいた重要な機能、つまり折りたたみ可能なセクションが欠けていました。
以前の仕事では、長いメモを整理してざっと目を通しやすいようにするために、メモのさまざまな部分を非表示にしたり表示したりする必要がありました。
私がどれほど必死だったかを証明するために、ある時点では、この理由のためだけに OmniOutliner を使用していました。
アウトライン アプリは必要ありませんでしたが、特定のメモについては、折りたたみ可能なセクションを作成するためだけに Omni のアプリで作成していました。
その後、私の仕事は変化し、折りたたみ可能なセクションを以前と同じように使用することはなくなりました。
それでも、iOS 18 でこの機能が Apple Notes に導入されたことを知って嬉しくなり、すぐに新しい使用例についてブレインストーミングを始めました。
iOS 18でApple Notesの折りたたみセクションがどのように機能するか

iOS 18 で、Apple はメモアプリで非常にシンプルなことを行いました。既存の機能を取り入れて、その有用性を拡張したのです。
Apple は、折りたたみ可能なセクションをまったく新しい書式設定タイプとして追加するのではなく、それを見出しと小見出しの既存のサポートに組み込みました。
私はメモでいつも見出しと小見出しを使っています。情報を整理するのに私が好む方法で、その下に箇条書きのリストを添えることが多いです。
iOS 18 では、見出しや小見出しをすばやくタップするだけで折りたたむことができ、そこに含まれるすべてのコンテンツを非表示にすることができます。
見出しまたは小見出しの行をタップし、表示される下向き矢印を押すだけです。
この矢印の方向が変わり、すべてのコンテンツがその下に隠れます。
iOS 18の新機能Apple Notesの用途
現在、私はこの機能を主に 2 つの方法で使用しており、どちらも健康とフィットネスの実践に関係しています。
折りたたみ可能なセクションは次の目的で使用します。
- 運動の指示
- 食品マクロ
前者については、毎週の運動ルーチンごとに異なるメモを設定しています。
例えば「プル」の日には、回数と重量をログに記録します。さらに、ノートの一番上には、ワークアウトに追加する新しいエクササイズや今後のエクササイズの情報も保存します。

iOS 18のおかげで、新しいエクササイズごとに詳細なステップバイステップのウォークスルーを含めることができますが、メモが乱雑にならないようにほとんどの場合非表示にしておきます。
私は食べ物のマクロの追跡でも同じようなことを行っています。
自宅での食事、特に行きつけのレストランでの食事については、各食品のカロリーやタンパク質の情報を保存します。
折りたたみ可能なセクションを使えば、各レストランや料理の見出しの下に情報を隠しておき、必要な時だけ表示することができます。これにより、メモ内の移動がはるかに簡単になります。
折りたたみ可能なセクションの使用方法は無数にありますが、私が今楽しんでいるのはこの 2 つです。
iOS 18のメモアプリで折りたたみ可能なセクションを使っていますか?コメント欄で教えてください。
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